SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakim celu

  • Trening FBW początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak widzisz progres to sie o to nie martw 2)w planie roniego nie widze podciagania 3)brzuch mozesz dodac na koniec treningu, nie musisz 4)na nogi nie sa tylko wykroki 5)w jakim celu? 6)mase robisz w kuchni nie na silowni Dieta to podstawa, jezeli chcesz robic mase bieganie zbedne Wiem, że w planie nie ma podciągania, ale zastanawiam się czy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2016-12-11 08:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak widzisz progres to sie o to nie martw 2)w planie roniego nie widze podciagania 3)brzuch mozesz dodac na koniec treningu, nie musisz 4)na nogi nie sa tylko wykroki 5)w jakim celu? 6)mase robisz w kuchni nie na silowni Dieta to podstawa, jezeli chcesz robic mase bieganie zbedne Wiem, że w planie nie ma podciągania, ale zastanawiam się czy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2016-12-11 08:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW na masę + rozmowa z instruktorem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaleznosci od poziomu,od tego,co przerabiales,itd.,itp. "Dieta : 5 posiłków (w tym 2x gainer)" wazysz 74kg czyli potrzebujesz ok.150g bialka dziennie....czyli 3 posilki. a ten gainer(najgorszy typ suplementow,jaki jest promowany),to w jakim celu? przy swojej wadze i na Twoim poziomie wszystko pociagniesz z normalnego zarcia,wiec....?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2011-08-17 11:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    W jakim celu chcesz od samego początku interwały wprowadzić do treningu ? Jaki masz cel treningowy? Jak wygląda odżywianie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2017-05-12 09:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA POMOCY !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wypełnij ankiete działu, podaj swoje zapotrzebowanie a diete wstaw zgodnie z tym: http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html W jakim celu chciałbys stosowac suplemetacje? czym?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2014-09-21 11:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co zdazylem zauwazyc, osoby majace w cyklu sama deke, sa powaznie zblokowane. Mozesz zatem uzasadnic zatem w jakim celu dodaje sie testa do deki ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2010-03-14 23:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyl się przeliczyłem z tym forum. Muszę liczyć na siebie i dotychczasową wiedzę to smutne a zarazem prawdziwe. Trudno to w jakim celu jest to forum? Samo to 100kg na klate przy wadze 62kg się nie wycisnęło więc podstawy mam napewno! Zrobię tak jak napisałęm : 1-4 meta 20mg ed 1-8 enan 250 e5d zobaczymy jaki będzie efekt :) Tylko nie wiem ile [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2012-05-17 13:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I 3g witaminy C na noc? W jakim celu?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2023-09-28 22:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extremalne zmniejszenie obowdu bioder i ud .

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nie mięknij bo wyglądasz na twardego chłopa a czasami mozesz zrobić tym zawód kobiecie ;) Poza tym zbyt wielu z was odciąga mnie od tego pomysłu nie wiedząc nawet w jakim celu to robie czy robie to bo tak chce czy muszę tak wyglądac, zyjecie swoim swiatem ok spoko ale nie dla kazdego priorytetem musi byc to co dla was, ja zadałem tylko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10488 Data: 2012-04-03 23:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro wszystko jest ok to w jakim celu chcesz zbijać?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2016-01-20 22:39:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Uważam po prostu, że skoro nie ma żadnych negatywnych objawów, to może nie ma sensu ingerować, tylko dla samego faktu, żeby obniżyć. Dlatego zapytałem w jakim celu chcesz to zrobić :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2016-01-20 22:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na mase przy moim planie treningowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem co wygląda gorzej, dieta czy trening. W jakim celu ograniczasz tak znacznie tłuszcze w diecie skoro jak sam twierdzisz masz problem ze zjedzeniem wystarczającej ilości kalorii? Podbij je do 80 a nawet 100 gramów i nie będziesz w problemu z kaloriami. Wyliczyłeś w ogóle swoje zapotrzebowanie kaloryczne? Czy dostarczasz kalorie na oko? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2019-08-31 20:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • globkop64 - ale w jakim celu chcesz uzywac provi przez ten okres? zulo - w teorii wysoka dawka provi powinna utrzymywac poziom androgenow wystarczajaco aby zapobiec dd, ale na pewno nie uzyskasz na tym takich przyrostow jak na klasycznym cyklu test+deca...konwersja testosterou w dihetylotestosteron jest kwestia wybitnie indywidualna, wiec trzeba [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2008-11-27 14:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ości na kości, czyli masa na IF+CBL

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    w jakim celu zjechałeś do takiej wagi ??

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11837 Data: 2015-07-30 19:29:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z ości na kości, czyli masa na IF+CBL

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dodawaj ww zamiast fatu. Albo stopniowo zamieniaj dodając Jednocześnie te extra 25g ww e7d. ok, mam nadzieje ze nie podleje tak szybko od ww w jakim celu zjechałeś do takiej wagi ?? mialem obsesje na zjechanie do jak najnizszego %bf, zeby miec idealny podklad pod masowanie

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11837 Data: 2015-07-30 20:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania na temat treningu część 9

    Post
    Trening dla początkujących

    A po co mierzyc puls? To troche tak, jakbys liczyl ile wody wypociles na treningu.W jakim celu?

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 12:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA REDUKCJI czy to ma sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w jakim celu te otręby w takich ilościach? Ryby wędzone rzadziej, staraj się stawiać na świeże, dieta uboga w warzywa więc jednocześnie w większość witamin i minerałów.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2013-04-13 11:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następca Ovopolu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ?? Ja wynalazłem kontakt do 80% WPC z atestami, tyle, że za 18pln i w 15kg workach. W sobotę pojadę po woreczek, bo to poza wawą, a w tygodniu nie mam czasu. Badań nie trzeba będzie robić, bo mówią, że mają wszystkie papiery. Właścicielka pochwaliła sie nawet, że mają zamiar pakować te wpc w 0,5 kg worki. Hmmm, ciekawe w jakim celu... pozdro

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 17852 Data: 2005-03-01 13:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko zależy od tego w jakim celu ćwiczysz :) Anton ładnie o tym gdzieś pisał, ale nie pamiętam gdzie

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 21:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2010.03.20

    Post
    Galeria Zdjęć

    mógłbym się dowiedzieć czym i w jakim celu smaruje się podczas zawodów?

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 17:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)